Por Paloma Tiba
Temos uma única fórmula para ser feliz e realizado? Não. Mas a neurociência já diz por meio de vários estudos, que felicidade não está linkado com sucesso profissional, reconhecimento, ou mesmo muito dinheiro... Aquela sensação quando você conquista ou compra algo, é só um estado de êxtase, que logo passa quando se adquire outra coisa. É como uma dependência química. Aliás, o marketing nada mais é do que uma dependência química, onde entramos na cadeia de comprar e comprar e comprar e no fundo é uma grande farsa da felicidade.
A verdadeira felicidade mora em coisas simples, em valorizar aquilo que é seu por natureza, seus prazeres, seus pequenos gostos, admirar gestos. Mensurar a felicidade é saber pesar o teor de emoções POSITIVAS e comoventes que se tem, como amigos, um amor saudável, ver o pôr-do-sol. Admirar um bichano, rir de graça...
Por isso, se eu pudesse dar alguns conselhos para potencializar um estado de felicidade, eu diria... Use filtre solar SIM, mas se permita se jogar no sol... Mas faça antes que seja tarde de morrer opaco na praia...
Desfrute do poder da juventude...
Conheça parte das coisas daquilo que falaram para você que era proibido, (mas claro, com devida moderação) se jogue no rio nu, exerça seu maior poder de demagogia perante a escola, e lembre-se: O sucesso está mais relacionado com o poder que você tem em fazer amigos do que o poder do diploma que você exibe pendurado. A maior parte das vezes, bons amigos te levam a mais lugares, do que uma Harvard pode te levar...
Cresça...
Entenda de uma vez por todas que há pessoas com intenções diferentes no mundo. Se comover com tristezas, se lamentar por desastres e sofrer por tragédias são sensações naturais. Mas antes de culpar a gestão do país pelo crescimento demasiado da violência, pelos acontecimentos pandemônios, faça um trabalho voluntário! Estudos já comprovam a eficácia que traz ser altruísta e o aumento no teor positivo emocional que proporciona fazer o bem! Pare de reclamar, faça alguma coisa!
E nada vida profissional, saiba ter o controle de uma situação. Você tem que ter o controle de expor seus pensamentos, mas, se não for possível, não se aborreça, e muito menos se lamente quando seu chefe for intragável. – Chefes precisam mostrar o poder, e eles têm mais dificuldade de entender este conceito de felicidade, por acharem que o poder e o dinheiro são responsáveis desta alegria. Então, não se permita entrar no vírus mortífero da raiva dele!
Entenda também que reunião de trabalho só pode ser útil quando ela é resumida e concisa. Caso contrário, ela é uma perda de tempo sim! Temos que administrar nossa postura de ouvir sermão de ditadores, que vão falar muito! E por muitas vezes, você não terá poder nenhum de manifestação. Lembre-se que ter uma opinião, (sem esquecer-se de ouvir a dos outros) é muito importante. Entretanto, a maioria dos chefes tem o maior prazer em contrariar comentários...
Coma....
Um dos grandes prazeres reais da vida está dentro de uma prazerosa pizza, uma fervorosa feijoada e um irresistível churrasco... E lembre-se: quando você desfruta do prazer exagerado e formidável da comida, você se desfaz do poder da estética. Então, coma o quanto quiser, engorde de felicidade e quebre todos os espelhos! A moderação ela é digna de respeito, mas que mal faz se der o luxo de ser feliz comendo essas delícias?
Use seu corpo
(da maneira que lhe permitir)...
Mulheres – Se conheçam o máximo que conseguirem e sabe por quê? Um homem só saberá te satisfazer se você souber onde te satisfaz!Tem felicidade maior do que se conhecer e saber lidar com aquilo que mais te dá prazer? Então, autoconhecimento, também entra no conceito de felicidade! E homens: Esta também vale para vocês, pois mesmo quando a inércia chegar, você ainda terá muito que aproveitar graças à ciência!
Exclua pessoas do seu núcleo de convívio, que pensam que felicidade é bem material. Pessoas deste gênero entram em competições de ego, onde não existe nem mais a busca REAL da felicidade. Existe o “ser mais do que o outro”, e “ter mais e melhor do que o outro tem.” Selecione quem estará ao seu redor. Sabia que o poder de alguém feliz, exerce uma força maior do que podemos imaginar?
Cuide de conhecer o maior número de lugares que você conseguir: Afinal de contas, viagens tem um poder indescritível de fazer-nos admirar prazeres simples, de mudar sua ótica perante o mundo, e também, somente viajando que você irá saber em qual região do mundo, você se sentirá mais realizado, satisfeito e principalmente...COMPREENDIDO!
More em São Paulo no início de sua carreira,
Assim, fica mais entender que viver na insanidade da correria atrás do PIB, não traz felicidade, aprenda que ser feliz é ser simples, quando se der conta disso, vá para outro lugar...
More na índia uma vez,
Entenda o poder da espiritualidade, da meditação, do presente que faz para alma, saber ficar quieto e em paz consigo mesmo, a outra grande artimanha da felicidade. Mas mude-se, depois de ter feito a graduação do conhecimento psicodélico,
More em Amsterdam na velhice;
Desta forma você entenderá detalhadamente como há pessoas que são felizes de graça, e em Amsterdam, é possível ver esta liberdade de felicidade, de fazer o que quer, sem cobranças e limitações!
Entenda que a velhice vai sim chegar para você! E você sabia também que pesquisas afirmam que os velhinhos camaradas são mais felizes na melhor idade, do que no auge do poder da juventude? Mais outra prova que não vai ser a plástica, e nem naquela estética surreal que lhe fará mais feliz... Logo, cuide para não ser uma pessoa chata, insuportável, que só sabe falar de princípios, conduta ética de vida, beleza, e dinheiro! Entenda que sua vida inteira é um estágio de alegria para chegar à velhice feliz...
Se pergunte sempre... O que me deixa mais feliz? Alimentar o PIB (produto interno bruto) do meu país, trabalhando desenfreadamente e levando a recompensa de uma depressão desgramada? Ou ter uma vida mais tranqüila, admirando os verdadeiros prazeres e fomentando o meu FIB (felicidade interna bruta.)??? Hein?
Entenda quando eu digo em torrar no sol sem o filtro solar – Não é um conselho de falta de proteção e nem displicência com relação à sua vida. É simplesmente VIVER. Da maneira mais simples, sem CULPA E FELIZ que for possível interpretar.
